Je suis Najiya El Mardi, fondatrice de la méthode Métamorphose 3P® et auteure du livre Lève-toi & Shine, un ouvrage qui retrace mon chemin de résilience, de reconstruction et d’éveil intérieur.

 

Née à Sefrou, au Maroc, j’ai grandi dans la douceur authentique de Fès avant de rejoindre la France et de m’ancrer à Cugnaux. Traverser ces univers contrastés, entre deux pays, deux cultures et deux réalités, a façonné très tôt ma sensibilité. J’ai appris à lire les émotions, les énergies, les silences, les blessures invisibles… mais aussi la lumière intérieure qui continue d’exister même lorsque tout semble s’effondrer.

 

Mon histoire est faite d’épreuves, de recommencements et d’élans de vie.

Cette trajectoire m’a conduite à comprendre profondément l’humain : son psyché, son corps, ses mémoires, ses blocages et ses forces insoupçonnées.

C’est cette compréhension intime qui m’a donné le désir d’accompagner celles et ceux qui souhaitent, eux aussi, se relever, se transformer et se révéler.

 

 

🌿 Une approche holistique complète

 

Au fil des années, j’ai réuni de nombreuses pratiques complémentaires pour proposer un accompagnement global, humain et profondément personnalisé.

Je suis formée et certifiée dans plusieurs disciplines qui constituent aujourd’hui l’essence de Métamorphose 3P® :

 

🌿 Pratiques psychocorporelles, énergétiques & naturopathie

 

 • Maître Sophrologue

 • Maître Hypnothérapeute

 • Maître Reiki

 • Praticienne & Enseignante Lahochi

 • Praticienne Qi Gong

 • Professeure de Méditation & Yoga

 

 • Praticienne en Acupression

 • Praticienne en Lithothérapie

 • Praticienne en Massage bien-être

 • Aromathérapie – Maîtrise avancée

 • Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

 • Maître Praticienne PNL

 • Analyse des tempéraments

 • Praticienne Fleurs de Bach

 • Praticienne en Réflexologie

 • Phytothérapie

 • Cure & programmes de rééquilibrage

 

 • Accompagnement santé & bien-être

 • Aromathérapie émotionnelle & accompagnement sportif (niveau avancé)

 • Étude des tempéraments

 

  🧠 Pratiques thérapeutiques

 

 • Psychanalyse

 • Psychothérapie

 • EMDR

 • EFT

 • Gestalt-thérapie

 

 🌱 Coaching

 

 • Coach Ericksonienne

 • Coach santé & bien-être

 • Maître Praticienne PNL

• Coach spirituel & Coach quantique

 

     

 

  Ces disciplines ne sont pas une accumulation de titres.

 Elles constituent un ensemble cohérent, pensé pour accompagner chaque personne   selon son rythme, son histoire, son énergie et ses besoins réels.

 

🌟 Accompagnements spécialisés pour dirigeants et entreprises

 

Grâce à mon expertise en coaching, gestion du stress, optimisation du potentiel et approches psychocorporelles, j’accompagne également les profils à haut niveau de responsabilité.

 

Je propose notamment :

 

 • Accompagnement des cadres et dirigeants : clarté mentale, meilleure prise de décision, leadership conscient.

 • Gestion du stress & prévention du burn-out : apaisement du système nerveux, recentrage, reconstruction intérieure.

 • Développement du leadership : présence, posture, confiance, ancrage, communication.

 • Optimisation du potentiel d’équipe : cohésion, intelligence collective, dynamique relationnelle.

 • Transitions et reconversions professionnelles : prises de poste, changements stratégiques, périodes charnières.

 

 J’interviens également auprès des entreprises et institutions souhaitant intégrer une vision moderne, humaine et holistique du bien-être au travail.

 

✨ Ma mission

 

À travers Métamorphose 3P®, j’aide chaque personne à :

 

 • retrouver son axe

 • libérer ses blocages

 • apaiser ses blessures intérieures

 • transformer ses croyances limitantes

 • reconnecter son corps, son esprit et son énergie

 • rayonner avec authenticité dans son quotidien

 

 Ma méthode réunit le psychique, l’énergétique, le physique et le mental, pour une transformation profonde, durable et alignée.

 

🌸 Pour finir

 

 Si mon approche résonne en vous, si ces mots éveillent quelque chose en vous, alors sachez que vous êtes exactement là où vous devez être.

 

Prenez soin de vous, vous le méritez 💟

 

 

 

 

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